Selecteer een pagina

Kom in contact.

 

Heb je een vraag of wil je graag in contact komen? Stuur mij dan gerust een bericht!

 

 

 

 

Verstuur een bericht

Meestgestelde vragen

Kan ik zelf mijn eenzaamheid oplossen?

Ten eerste is het al heel goed van je dat je herkent dat je last hebt van eenzaamheid. Dat is al een eerste stap. Je bent ook al aan het zoeken gegaan naar wat je er aan kan doen, anders was je niet op deze site terecht gekomen. Als je gevoelens van eenzaamheid minder dan een jaar aanwezig zijn dan kan je je eenzaamheid zelf oplossen door contact te maken met mensen die bij jou passen. Weet je niet hoe dat moet of heb je al meer dan een jaar last van eenzaamheid, dan wordt het heel moeilijk het zelf op te lossen. Vraag daarom (gespecialiseerde) hulp.

Wat doet eenzaamheid met je?

Eenzaamheid is te vergelijken met een signaal van honger en dorst. Je lichaam geeft aan dat je een tekort hebt aan (de juiste) verbinding met andere mensen.

Als je dat signaal negeert dan kan eenzaamheid voor nare dingen zorgen. Eenzaamheid verandert je. Je wordt wat banger, achterdochtiger, wantrouwiger. Dit maakt het steeds minder makkelijk om het probleem zelf op te lossen.

Helpt een huisdier tegen eenzaamheid?

Een huisdier hebben is natuurlijk erg gezellig. Je hebt ‘iemand’ om voor te zorgen en dat geeft je misschien een doel in je leven. Toch is het zo dat een huisdier geen oplossing is voor eenzaamheid. Eenzaamheid geeft namelijk aan dat er iets niet klopt in de connecties die je hebt met andere mensen. Een huisdier geeft misschien afleiding, maar voor een structurele oplossing is andere actie nodig.

Contactgegevens

Hersenkracht – Specialist in Eenzaamheid

Contactpersoon: Mariska van der Zee

Middenweg 12

1619 BL  Andijk

info@hersenkracht.nu

06 – 309 45 040

KVK 72190531

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief!

Eenzaamheid ervaar jij niet als enige. In mijn nieuwsbrief geeft ik tips en advies over stappen die je kunt ondernemen.