Selecteer een pagina

Over Eenzaamheid

Eenzaamheid alleen voor ouderen? Een mythe...

Eenzaamheid komt vaker voor

onder mensen jonger dan 75 jaar!

Informatie

Eenzaamheid alleen voor ouderen? Een mythe!
Eenzaamheid komt meer voor onder mensen jonger dan 75. De reden hiervan is dat het aantal mensen onder de 75 simpelweg veel groter is. Een grote risicofactor voor eenzaamheid is een verstoring van patronen in je leven. Oftewel veranderingen. Veranderingen komen voor bij jong en oud, misschien zelfs wel vaker als je jong bent. Denk maar eens aan de volgende situaties:

  • Je gaat naar de basisschool
  • Je gaat naar de middelbare school
  • Je gaat een (beroeps)opleiding doen
  • Je eerste baan
  • Een andere baan
  • Je gaat op jezelf wonen
  • Je gaat verhuizen
  • Je krijgt een relatie
  • Je krijgt een kind
  • Je gaat met pensioen.
  • Je verandert van baan.
  • Er overlijdt iemand in je omgeving.
  • Je gaat scheiden
  • etc.

Zoals je ziet zijn er veel momenten in het leven waarop verandering plaats vindt. Ook wanneer een verandering positief is kan dit van invloed zijn op hoe jij je voelt. Weet je hoe je daar mee om moet gaan of zorgt de verandering voor stress? Wanneer stress te lang aanhoudt kan eenzaamheid toeslaan. En eenzaamheid is een gemeen fenomeen. Het zorgt ervoor dat je ongelukkig bent. Je zelfvertrouwen daalt. Wist je dat eenzaamheid hetzelfde gebied activeert in je brein als bij fysieke pijn? Laat je dat bestaan of wil je met dit gevoel aan de slag?

Bij een cursus of tijdens individuele coaching gaan we aan de slag om de gevolgen van eenzaamheid aan te pakken.

Wil je weten hoe? Kijk dan eens wat de cursussen Creatief Leven of Leef! inhouden of kies voor individuele coaching. 

Blijf niet langer eenzaam. Start nu met jouw eigen nieuwe toekomst!