Selecteer een pagina

Mariska van der Zee

Coach & trainer gespecialiseerd in de aanpak van eenzaamheid

Hey wat leuk dat je op mijn site kijkt.
Mijn naam is Mariska van der Zee

Een leven zonder last van eenzaamheid.. 
Dat wil jij toch ook? 

Mijn verhaal

In 1989 werd ik geboren in Purmerend, maar ik ben opgegroeid in het dorp Middelie. Een klein dorpje met een ‘ons kent ons’ mentaliteit. Ik kon het met iedereen goed vinden, maar toch heb ik mij altijd ‘anders’ gevoeld. Dit was niet goed voor mijn zelfvertrouwen. Op de middelbare school ging het beter, maar het nare gevoel bleef. Tijdens mijn opleiding Maatschappelijk werk en Dienstverlening leerde ik mijzelf steeds beter kennen en werd het gevoel van zelfwaardering al iets groter.

Na mijn opleiding ben ik gaan werken bij Welwonen in Enkhuizen als ouderenwerker. In de vacature werd veel aandacht besteed van de aanpak van eenzaamheid onder ouderen. Ik was 23 jaar oud, maar toen al wilde ik eenzaamheid aanpakken.

De kennis die ik nu heb, had ik toen nog niet. Mijn leidinggevende stelde mij op de hoogte van het programma ‘Nooit meer alleen’ van omroep Max, waarin een aantal mensen aan de slag gingen met hun gevoelens van eenzaamheid. Ik wilde hetzelfde kunnen betekenen als de coach die ik op tv zag. Met de steun van mijn leidinggevende ben ik toen aan de opleiding ‘Specialist Eenzaamheid’ bij Faktor5 begonnen.

Ik leerde dat eenzaamheid veel met je hersens doet en dat dat gelukkig ook weer ongedaan gemaakt kan worden met de juiste hulp. Daarom ben ik  met Hersenkracht gestart. Ik wil een verschil maken voor iedereen die zich eenzaam voelt en daarbij geholpen wil worden.

Waarom de naam Hersenkracht?

Na lang dubben over een naam voor mijn bedrijf ben ik uitgekomen bij hersenkracht.
Het fascineert mij dat onze hersenen zoveel veerkracht hebben en dat de hersenen het vermogen hebben om te veranderen en te verbeteren. Je kunt je hersenen trainen. Zelfs vaste overtuigingen en patronen die al vanaf je jeugd bestaan kunnen veranderen. Met deze veerkracht kun je ook zorgen dat je geen last meer hebt van eenzaamheid.

Bij Hersenkracht werken we altijd aan verandering, door je hersens te trainen om met een andere blik naar jezelf en naar de wereld te kijken, andere uitspraken over jezelf te doen en te gaan voelen waar jij behoefte aan hebt. 

Mijn specialisme & overtuiging

Specialisme

Coachen en mensen vooruit helpen geeft mij veel energie. Door mijn specialisatieopleiding mag ik mijzelf specialist eenzaamheid noemen. Ik ben aangesloten bij het Netwerk van Faktor5 en gecertificeerd trainer voor de cursus Creatief Leven en Leef!.

Daarnaast ben ik mijzelf ook nog aan het ontwikkelen als NLP coach. Naar verwachting rond ik deze opleiding in september 2019 af. Hypnose en tijdlijntherapie zullen dan ook tot de mogelijkheden gaan behoren.

Overtuiging

Ik ben er van overtuigd dat iedereen om kan leren gaan met gevoelens van eenzaamheid. Als je jong bent en leert met deze gevoelens om te gaan dan heb je daar voor de rest van je leven wat aan.
aangesloten bij het netwerk van specialisten eenzaamheid

Mijn werkwijze

Wanneer je met mij wilt werken zijn er meerdere mogelijkheden. Je kan kiezen voor een cursus Leef! of Creatief Leven. Deze cursussen hebben een vaststaand programma van acht lessen. De cursussen lijken op elkaar, maar hebben beide een ander accent. Bij Creatief Leven ligt het accent vooral op het leren omgaan met gevoelens van eenzaamheid. Bij Leef! ligt het accent op het leren omgaan met veranderingen in het leven en wat deze voor een mens kunnen betekenen. Lees meer over de cursussen op de pagina van cursus Leef! of cursus Creatief Leven.

Bij een individueel traject werk ik naar aanleiding van jouw wensen. We beginnen met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Ik vind het namelijk erg belangrijk dat er een klik is tussen ons en dat je gemotiveerd bent om zelf aan de slag te gaan met je eigen ontwikkeling. Als we besluiten om verder te gaan stellen we de doelen vast en krijg je de voorwaarden van het traject op papier. Een traject bestaat uit zes  gesprekken van één tot anderhalf uur. Wanneer blijkt dat er meer gesprekken nodig zijn kunnen we dat later nog bespreken.

Ik werk vooral met oplossingsgerichte gesprekstechnieken en met NLP technieken.

Het aanbod voor bedrijven is vaak maatwerk en wordt daarom afgestemd op de vraag.

Blijf niet langer eenzaam. Start nu met jouw eigen nieuwe toekomst!